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Comienza el Tri...

domingo, 31 de mayo de 2009


Empezé a competir en Riazor con el primer clasificatorio par el Cto Gallego, la verdad no sabía como iba a encontrarme después de tres semanas rodando muy poco a pie para intentar recuperarme de mi lesión de isquios.
La natación iba a ser complicada ya que había bastante oleaje, aunque con este nuevo formato de varias salidas para élite y para categorías, en nuestra salida solo éramos 40 personas y a la hora de nadar hay menos golpes y eso se agradece.
Esa semana hice un buen entreno con neopreno en la piscina (15x100m c/1’30, a 1’13-1’15) y nadando me encontré bastante cómodo, aunque tuve un problema en el momento de la salida por una caída, por lo que tocó recuperar posiciones y salí con bastante fatiga del agua, y me pasó un poco de factura en la bici, ya que en la primera subida hubo un ataque donde se escaparon Vitorino y Diego y en ese momento no pude enganchar con ellos, ese ataque fue el momento clave de la carrera, ya que ahí se decidía quien entraba en el podium. Al igual que sucedió en el cto de España de Duatlón me faltó la fuerza necesaria para unirme a los escapados. Por delante iba en solitario Borja Conde que hizo una carrera perfecta y también Miky Acosta. El resto del segmento de bici fui tirando pero no tenía las fuerzas para recortarle tiempo a los que iban por delante. Como ya es tradición en mi, hice una transición de pena, entrando último y perdiendo mucho tiempo, luego salí a correr muy fuerte la primera vuelta para intentar recuperar posiciones pero fue imposible conseguir el podium, tuve conformarme con el 4º puesto.

A pie me encontré bien sobretodo la primera vuelta, en la segunda pagué un poquito el salir tan fuerte y la falta de entrenamientos de calidad a pie.

La sensación fue un poco agridulce porque después de haber nadado bastante decente, tenía las sensaciones del Cto de España de Duatlón donde por un detalle pierdes la escapada buena y se evaporan todas las posibilidades de hacer una mejor clasificación pero por otro lado no tuve grandes molestias de mi lesión, así que a seguir entrenando y disfrutando.

Primera parte de la temporada

domingo, 24 de mayo de 2009


Tras finalizar la primera fase de la temporada, que concluye con los duatlones ya puedo extraer algunas conclusiones de como se ha desarrollado todo.

Para ser sinceros los puestos obtenidos no han cumplido las expectativas, sobretodo por las sensaciones que tenía en la carrera a pie durante la pretemporada, donde hice mis mejores marcas en 3000m... También debo decir que los resultados no han sido los esperados ya que el factor suerte no estuvo de mi lado en algunas carreras, de todas formas estoy contento porque este invierno he trabajado con bastante volumen la carrera pie y las lesiones me respetaron hasta el mes de abril. A pesar de todo sigo con las mismas ganas e ilusón para empezar la temporada de TRI, tengo que mejorar mucho la natación porque hasta ahora la dedicación a esta disciplina ha sido muy poca...

 

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