Después de empezar la temporada entrenando con muy buenas sensaciones y hacer muy buenos entrenos a pie, me fui de vacaciones casi un mes por las antípodas donde disfruté de un país fantástico como es Australia y de una mejor compañía como son Alberto Trillo, Juan Negreira, Antón Ruanova y Adrián Trillo…el viaje era de turismo por lo que los entrenos lo dejamos un poco de lado. Tras el regreso de las vacaciones empecé a entrenar pero unas molestias en la rodilla no me dejaban ni correr ni andar en bici, lo que en principio parecía una tendinitis rotuliana, era un poco más grave y ayer se confirmó en la ecografía la rotura del tendón rotuliano, ahora queda saber los pasos a seguir, conocer cual es el mejor método para recuperarse; cirugía o un proceso más conservador y menos agresivo. Lo importante es recuperarse bien, para que no haya posteriores problemas y pueda en un futuro no muy lejano ir a molestar a alguna carrera.
Natación, juguetes: haz que valgan.
Hace 10 años
8 comentarios:
animo e a recuperarse, espero poder verte pronto nas carreiras
saudos
gugui
Moito ánimo Patxín.
Máis cedo que tarde estarás "molestando" gañando carreiras.
Seguro que cos teus ánimos e con toda a pequena axuda que che poidamos brindar rápido volveremos a desfrutar do keniata da Porta do Camiño.
Animo, y a ser fuerte de cabeza, estoy seguro que saldras adelante y darás guerra con tu brutal carrera a pie. Cualquier ayuda es poco, asi que no dudes en asesorarte bien sobre el proceso de rehabilitación, será la clave de todo los demás. No te conozco pero me basta saber que eres amigo de antón, para saber que eres bueno persona.
Mis mejores animos.
moito ánimo. Xa verás como dentro de nada estás a dar guerra outra vez por ahi.
Unha aperta
Ante todo mucha paciencia, ya verás como haciendo las cosas bien te recuperas muy muy pronto.
Que sepas que estamos todos contigo y que te animaremos y ayudaremos para que ni te enteres.
Cuídate mucho amigo!
salva
Ánimo José!!! Dentro de nada xa estarás nas carreiras!! moi animo tio!!
Unha aperta!!
javierinho
Moito ánimo e sempre mentalidade positiva que iso axuda na recuperación! Unha aperta moi grande!
Juan
Ánimo Vilacoba, eres in fenómeno aunque últimamente te estoy sacando de punto en tu fuerte,la carrera a pie... xD Un abrazo brother
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